Έντυπη Έκδοση

Υγεία

Προληπτικά

  • Η πρόληψη του μελανώματος

    Το μελάνωμα είναι η πλέον θανατηφόρα νόσος του δέρματος.

    Αποτελεί το 1-3% όλων των κακοήθων όγκων, ενώ η συχνότητά του αυξάνεται κατά 4-7% κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε ότι σχεδόν όλοι οι καρκίνοι του δέρματος σχετίζονται με την έκθεση στον ήλιο, γι' αυτό η έκθεση σε αυτόν πρέπει να γίνεται με μέτρο και με προφυλάξεις.

    Οι φακίδες, οι ηπατικές κηλίδες, οι κρεατοελιές και οι ελιές, όπως τις ονομάζουμε στην καθημερινότητα, έχουν την επιστημονική ονομασία «κηλίδες μελάγχρωσης». Οι περισσότερες κηλίδες μελάγχρωσης είναι ακίνδυνες και τα μελανώματα είναι ο λιγότερο κοινός τύπος αυτού του είδους, αλλά επειδή είναι και ο πιο επικίνδυνος τύπος απαιτείται η ενημέρωση σχετικά με τις προειδοποιητικές ενδείξεις του κακοήθους μελανώματος. Πριν από αυτό, όμως, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να ελέγξουμε τους παράγοντες κινδύνου εμφάνισης του μελανώματος, οι οποίοι περιλαμβάνουν:

    **ατομικό ή οικογενειακό ιστορικό κακοήθους μελανώματος

    ** ανοιχτόχρωμο δέρμα

    ** τάση για ηλιακό έγκαυμα

    ** ιστορικό σοβαρού ηλιακού εγκαύματος

    ** πολλούς σπίλους

    ** παρουσία δυσπλαστικών σπίλων

    ** πολλές εφηλίδες

    Τα άτομα που συγκεντρώνουν ένα ή περισσότερα από τα ανωτέρω χαρακτηριστικά καλό είναι να προσέχουν ιδιαίτερα την έκθεσή τους στον ήλιο, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά με την προστασία του δέρματός τους και να κάνουν ηλιοθεραπεία με ασφάλεια, η οποία προϋποθέτει:

    ** μείωση της άμεσης έκθεσης στον ήλιο μεταξύ των ωρών 10.00 - 14.00.

    ** χρήση αντηλιακής κρέμας ακόμα και τον χειμώνα και σε συννεφιασμένες μέρες.

    ** χρήση καπέλου με πλατύ γείσο και γυαλιά ηλίου.

    ** χρήση γυαλιών ηλίου με προστασία από την υπεριώδη (UV) ακτινοβολία.

    ** ένδυση με ρούχα που καλύπτουν όλο το σώμα (ή τουλάχιστον μεγάλο μέρος αυτού).

    Στις προειδοποιητικές ενδείξεις μελανώματος περιλαμβάνονται:

    ** Ασσυμετρία. Το μισό της ελιάς δεν μοιάζει με το άλλο μισό.

    * Ασάφεια του περιθωρίου. Τα περιθώρια είναι άτακτα, οδοντωτά ή ασαφή.

    * Χρώμα. Η μελάγχρωση είναι ανομοιόμορφη και περιλαμβάνει χροιά χρώματος μαύρου, μπλε ή γκρι.

    * Διάμετρος. Η ελιά είναι μεγαλύτερη από μια γομολάστιχα μολυβιού (ειδικά αν υπάρχουν δύο σε αυτό το μέγεθος) ή αν έχει αυξηθεί σε μέγεθος.

    Σε περίπτωση που παρατηρηθούν αυτές οι αλλαγές θα πρέπει να έρθετε σε επαφή με τον γιατρό σας και να ζητήσετε τη συμβουλή του.

    Ιστοσελίδα Υγείας - Πρόληψης: www.neahygeia.gr

Αποστολή με Email Εκτύπωση σελίδας

Διαβάστε επίσης

Στην κατηγορία
Υγεία
Άλλα θέματα στην κατηγορία Υγεία της έντυπης έκδοσης
Νευροπαθητικός πόνος
Πονάς; Ρωτάς!
Λευχαιμία
Νέα θεραπευτικά δεδομένα για τη χρόνια μυελογενή λευχαιμία
Ερευνα
Ενδείξεις κινδύνου από τη χρήση κινητών
Παιδί
Γιατί λένε ψέματα τα παιδιά
Τι πρέπει οι γονείς να αποφεύγουν
Το χιούμορ σώζει
Ορθοπεδική
Νέα αναίμακτη χειρουργική τεχνική σπονδυλικής στήλης
Οφθαλμιατρική
Ευχάριστα νέα για όσους πάσχουν από υψηλή μυωπία
Εγκυμονεί κινδύνους η χρήση των φακών επαφής
Ηλιακή ακτινοβολία
Ηλιος και παιδί
Ηλιος, δέρμα, έγκαυμα
Μείνετε μακριά από τον ήλιο
Ποιες δερματοπάθειες επιδεινώνονται
Ο ήλιος ευνοεί τον καταρράκτη
Πώς χρησιμοποιούμε το αντηλιακό
Διατροφή
Ο ρόλος των λιπαρών στη σύγχρονη διατροφή των παιδιών
Η έλλειψή της σχετίζεται με κρίσεις άσθματος
Κίνδυνος τα λίγα κιλά σε δίδυμη εγκυμοσύνη
Θηλασμός και ανάπτυξη βρέφους
Άλλες ειδήσεις
Επιβεβαιώνεται η ασφάλεια αντιυπερτασικής ουσίας με ανάλυση 50.000 ασθενών
Αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής
Είναι ασφαλές το σολάριουμ;
ΠΟΥ: οδηγία για τη βελτίωση χρήσης φαρμάκων σε παιδιά
Σε κρίσιμη καμπή η εξάλειψη της πολιομυελίτιδας
Το υπερηχογράφημα στη νεογνική-βρεφική και παιδική ηλικία