Ελευθεροτυπία - 03/09/2011
Έντυπη Έκδοση
Σάββατο 3 Σεπτεμβρίου 2011
Η έμφυτη ανάγκη μας να ελέγχουμε την πραγματικότητα μας στρεσάρει
Επιπλέοντας στον ωκεανό του άγχους
Οι περισσότεροι από εμάς βιώνουν το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών σαν μικρή τραγωδία.
-
Άλλες ειδήσεις
-
Οι αγχολυτικοί μηχανισμοί που κρύβουμε μέσα μας
Οι πρώτες σωματικές αντιδράσεις του οργανισμού όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με πραγματικές ή επινοημένες αγχογόνους καταστάσεις είναι: ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση, καθώς επίσης και ο ρυθμός τής αναπνοής αυξάνονται, το στόμα ξηραίνεται, οι μύες τεντώνονται και το σώμα παγώνει σε μια στάση επιφυλακής.
-
Οι αγχολυτικοί μηχανισμοί που κρύβουμε μέσα μας
