Έντυπη Έκδοση

Βόμβες θερμίδων στο ποτήρι!

Οι ζεστές μέρες του καλοκαιριού σάς «σπρώχνουν» μπροστά από ένα μεγάλο ποτήρι κρεμώδους, γλυκού και δροσερού ροφήματος, κάτι διαφορετικό από τον καφέ που πίνετε συνήθως.

Σκεφτείτε, όμως, πριν πιείτε! Καθένα από αυτά τα ροφήματα φέρει ένα βαρύ φορτίο θερμίδων και λιπαρών, αφού όπως διαπιστώθηκε περιέχει πάνω από 20 κουταλιές του γλυκού ζάχαρης! Επιπλέον, μόλις μερικές γουλιές περιέχουν την ημερήσια ποσότητα κορεσμένων λιπαρών για μια γυναίκα. Οι θερμίδες ενός τέτοιου ποτού, που συχνά μας μπερδεύει, αφού στην ονομασία του συμπεριλαμβάνονται και φρούτα, μπορεί να ξεπεράσουν και τις 600.

Φυσικά, ένα τέτοιο ρόφημα μια στο τόσο δεν απαγορεύεται, αλλά όπως και στα περισσότερα πράγματα στη ζωή, το μέτρο πρέπει να τηρείται. Αν αυτό που θέλετε είναι κάτι δροσερό και γλυκό, συνδυάστε τον κλασικό σας καφέ μαζί με ένα μπισκότο. Το σίγουρο είναι πως οι θερμίδες θα είναι λιγότερες και η απόλαυση χωρίς ενοχές.

Αποστολή με Email Εκτύπωση σελίδας

Διαβάστε επίσης

Στην κατηγορία
Τέχνες & Πολιτισμός
Με λέξεις-κλειδιά
Υγεία & Διατροφή
Σχετικά θέματα: Υγεία & Διατροφή
Γιατί δεν παχαίνουν οι Ιάπωνες
Άλλα θέματα στην κατηγορία Τέχνες & Πολιτισμός της έντυπης έκδοσης
Οπερα
«Μας εξαπάτησαν»
Βιβλίο
Να φύγουν αυτοί που κατέστρεψαν τη χώρα
«Ο λαός είμαστε εμείς!»
Ο mr. Dax πέρασε Διαφωτισμό χαμογελώντας
«Σύγκρουση»: μια μεταμοντέρνα Grand Tour στην εποχή των Μνημονίων
Η επόμενη μέρα: πολύ λιγότερες τράπεζες
Ενας «παραμυθάς» τής πολιτικής οικονομίας
Αλληλέγγυοι, κατά των σχεδιασμών των Γερμανών
Συνθέτες - Στιχουργοί
«Η Ελλάδα ρημάζει και ξεπουλιέται»
Κινηματογράφος
«Αν οι κυβερνώντες δρουν παντού όπως με την ΕΡΤ, δεν υπάρχει σωτηρία»
Μυθιστορήματα
Νουάρ μυθιστόρημα οι Μαπούτσε
Υγεία
Εγκεφαλικές «ασκήσεις» σώζουν από άνοια!
Αυτοεξέταση κατά μελανώματος!
Ηλίαση: όταν ο ήλιος από σύμμαχος γίνεται εχθρός
Οι «αγαπημένοι» των κουνουπιών
Οταν το πνεύμα πρόθυμο, αλλά η σαρξ ασθενεί...
Ιατρικές έρευνες & μελέτες
Μια φωνή, μια καρδιά
Παιδί
Μηχάνημα που «μεταφράζει» το κλάμα του μωρού
Αναπαραγωγή και σεξουαλική συμπεριφορά
Πότε μια γυναίκα είναι πιο ερωτική
Αναπλάσεις/Ανακαινίσεις
Και όμως, το νεοκλασικό σχολείο της Ρόδου αναστηλώνεται
Θέατρο
«Δεν έχουμε φτάσει ακόμη στα όρια της βίας και της ντροπής»
Υγεία & Διατροφή
Βόμβες θερμίδων στο ποτήρι!
Γιατί δεν παχαίνουν οι Ιάπωνες