Έντυπη Έκδοση

«Προπόνηση στο ρελαντί!»

ΣΤΗΝ ΠΑΕ Παναθηναϊκός επιρρίπτει την ευθύνη για τον τρόπο εκγύμνασης των παικτών ο πρώην γυμναστής της Αντώνης Κέζος, ο οποίος σε ανακοίνωση που εξέδωσε μέσω του πληρεξούσιου δικηγόρου του αναφέρει ότι λίγες ημέρες αφότου είχε αναλάβει την ομάδα, με έγγραφη εντολή από το εργομετρικό κέντρο της ΠΑΕ (Panathinaikos Lab) του απαγορεύτηκε να εφαρμόσει το δικό του προπονητικό πρόγραμμα.

Αντίθετα, όπως λέει, υποχρεώθηκε να ακολουθήσει χαλαρό πρόγραμμα που έκαναν την προηγούμενη διετία και προέβλεπε προπόνηση στο ρελαντί με μέτριας έντασης αερόβια προπόνηση, αποχή από οποιαδήποτε προπόνηση εκρηκτικότητας, αποφυγή ασκήσεων με μέγιστη ένταση-ταχύτητες, αποφυγή ασκήσεων με οριζόντια ή κάθετα άλματα, αποφυγή ασκήσεων με αντιστάσεις και αποχή από ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και βάρη. Κι αυτό, κατά τον Α. Κέζο, παρά το γεγονός ότι οι παίκτες ήταν εξαιρετικά αγύμναστοι σε δύναμη, ταχύτητα και εκρηκτικότητα. «Δεν θα επιτρέψω σε κανέναν να συνεχίσει να με προσβάλλει αλλά και να διαστρεβλώνει τα γεγονότα, όταν μάλιστα εξακολουθώ να εισπράττω εκτίμηση και σεβασμό από τους ποδοσφαιριστές», καταλήγει ο Κύπριος γυμναστής.

Αποστολή με Email Εκτύπωση σελίδας

Διαβάστε επίσης

Στην κατηγορία
Αθλητισμός
Με λέξεις-κλειδιά
Παναθηναϊκός
Ποδόσφαιρο
Σχετικά θέματα: Παναθηναϊκός
Δίδυμο στο στόχαστρο
Άλλα θέματα στην κατηγορία Αθλητισμός της έντυπης έκδοσης
ΑΕΚ
Στον «αέρα» ο Τζιμπούρ
Αθλητική βία
Ανίκητη η καφρίλα
Διεθνή
Πένθος για Κοέν
Κύπελλο Ελλάδας
Μπέος: Ο τελικός θα έχει... Ολυμπιακό
Πρόωρος τελικός με ΠΑΟ - ΑΕΚ και Ολυμπιακό - ΠΑΟΚ
Χαμόγελα για την ευκαιρία
Μπάσκετ
Εκανε πάρτι στον πρώτο ημιτελικό ο ΠΑΟ
Ολυμπιακός
Πονοκέφαλος με «Τόρο»
Παναθηναϊκός
Δίδυμο στο στόχαστρο
«Προπόνηση στο ρελαντί!»
Συνέντευξη: Αγγελος Σπυρίδων
«Ανεξήγητα και... απαράδεκτα»
Άλλες ειδήσεις
«Ούτε κρύο ούτε ζέστη» για την κλήρωση στον ΠΑΟΚ, αναμένονται μετεγγραφές
Ο Τσιμπάμπα στην ΑΕΛ
Κοντά σε Σισίνιο
«Υπομονή λίγες μέρες»
Νέο πλάνο διάσωσης